Thérapie brève
Thérapie individuelle
Comment je vous accompagne ?
La thérapie brève est une approche centrée sur problème actuel et sa résolution. Elle permet la résolution de problème d'ordre psychologique, relationnel, émotionnel ou comportemental, quelque soit le contexte individuel, de couple, familial ou professionnel.
Cette approche non normative respecte l'unicité de chacun.
Nous mettons en lien la situation actuelle avec les émotions que vous ressentez psychologiquement et physiquement vers un mieux être.
Mon approche Jungienne également me permet d'affiner nos séances, et lorsque cela est judicieux d'aborder les situations d'un autre angle.
Comment se passe la séance ?
La première séance nous permet de faire connaissance, de définir vos besoins et votre objectif.
Ensuite, nous définissons ensemble l'intervalle entre les séances.
En général, au début de la psychothérapie les séances sont espacées de deux semaines, par la suite nos RDV deviennent mensuels jusqu'au moment où vous n'avez plus besoin de moi avec un dernier RDV à deux mois plus tard.
En cas d'urgence, je me rends disponible.
Si quelques mois plus tard, vous en ressentez le besoin, je reste à votre écoute.
Combien de séances ?
Chaque thérapie est ajustée au patient. Cependant, une dizaine de séances en moyenne, suffisent à débloquer la situation.
Quels bénéfices en attendre ?
En quelques séances le changement intervient et la souffrance diminue.
Votre implication entre les séances vous permet d'avancer, notre travail vous donne des pistes concrètes pour vous sentir mieux.
Les changements sont profonds et durables.
Consultation individuelle : 60 €, séance d'une heure
Cabinet à Marquette-lez-Lille ou visioconférence
Vous préférez d'abord échanger ? Réservez un appel découverte gratuit de 20 minutes.